ragamkatakita.com – Semua orang pasti pernah sakit hati baik terhadap teman, pacar, orang yang baru kita kenal, atau bahkan dengan keluarga sendiri. Setiap orang juga mempunyai cara masing-masing untuk menyembuhkan sakit hati tersebut, termasuk bagaimana cara memaafkan orang lain.
Kesalahan dalam mengolah perasaan sakit hati bisa mempunyai dampak yang bermacam-macam, yaitu balas dendam, tidak mau lagi bertemu, dan perasaan terluka yang tak bisa sembuh. Kesalahan tersebut harus dihindari dengan cara memaafkan orang tersebut demi kebaikan kita sendiri.
Memaafkan orang lain sangat penting jika kita ingin tetap bisa menikmati hidup dan tetap awet muda loh, serius. Menyimpan perasaan benci terhadap orang lain itu akan membuat hidup kita sulit merasa bahagia.
Meski mungkin hubungan kita dengan orang tersebut tidak akan bisa seperti sebelumnya, tapi dengan memaafkannya paling tidak akan membuat hati kita lebih tenang.
Di bulan Ramadhan yang penuh ampunan ini, mari kita belajar cara memaafkan orang lain dengan cara sederhana berikut.
– Curhat dengan teman
Untuk bisa memaafkan orang lain, kita harus mengatasi perasaan sedih terlebih dahulu. Salah satu caranya dengan bercerita kepada keluarga atau teman yang bisa dipercaya. Ceritakanlah perasaan kita supaya beban berat yang kita rasakan terasa berkurang.
– Jangan menangis sendiri, tapi menangislah dengan orang lain
Kalau memang ingin menangis, menangislah dengan orang lain. Jangan menangis sendiri, karena justru luka itu akan semakin sakit. Luapkan perasaan kita dengan menangis, karena menangis itu tidak tidak membatalkan puasa kok.
– Tidak usah pikirkan tanggapan orang
Setelah kita mengalami peristiwa yang tidak menyenangkan, biasanya selain sedih kita juga berpikir bagaimana tanggapan orang. Sedikit berpikir boleh, tapi jangan berlebihan ya. Bagaimanapun yang menjalani hidup itu kita. Jadi, nggak usah terlalu perduli anggapan orang di luar sana.
– Ajaklah teman untuk ke luar
Carilah suasana baru dengan mengajak teman keluar. Kalau pas libur ngajak teman traveling juga boleh dengan tetap mematuhi protokol kesehatan ketat ya, karena kita masih di masa pandemi.
– Nonton Film Lucu
Kalau nggak bisa traveling, ajaklah teman nonton film lucu. Dengan nonton film lucu, kita akan belajar untuk bisa tertawa lagi.
– Jangan menghindar orang yang menyakiti kita
Jika pada suatu saat kita harus bertemu dengan orang yang menyakiti kita, maka jangan menghindar. Jalani saja dengan pasrah. Mungkin awalnya akan canggung tapi lama kelamaan pasti akan terbiasa.
– Jangan menutup komunikasi
Jangan menutup komunikasi, karena hanya akan membuat kita semakin sulit untuk memaafkan.
– Cobalah untuk lebih bisa menikmati hidup
Cobalah untuk lebih bisa menikmati hidup karena semua yang terjadi sudah ada yang mengatur, bahkan setiap kesedihan dan kebahagiaan juga sudah ada yang menentukan.
Ingat, hidup ini terlalu indah untuk dijalani dengan kesedihan dan perasaan dendam. Dengan berpikir positif tersebut kita akan lebih mudah untuk memaafkan orang yang menyakiti kita.
Ya, dirimu adalah milikimu. jangan biarkan orang lain, dengan berbagai sifat dan sikap tidak baiknya pada kita, membuat kita tidak bahagia, memiliki dendam, dan hidup tidak tenang.
Percayalah, kebahagiaan dalam diri kita hanya kita yang bisa mengendalikannya. jika ada orang lain yang menykiti kita, cobalah untuk menggunakan cara memaafkan orang lain diatas.
Atau menggunakan caramu sendiri. karana saya yakin, setiap orang memiliki cara sendiri untuk mengolah, mengendalikan, hatinya masing-masing.
Tidak ada komentar